Задать вопрос психологу онлайн
На этой странице вы можете задать вопрос психологу онлайн и получить ответ. Если вы оставите свой е-mail (на сайте он не отображается), ответ будет продублирован на ваш почтовый адрес.
Рекомендации: задавая вопрос, указывайте свой возраст, семейное положение, состав семьи. Напишите, как давно появилась у вас проблема, в чем ее суть и что бы вы хотели узнать. Не забудьте выбрать тематический раздел вопроса.
Приглашаю вас в свой Телеграм канал https://t.me/olgaberg_spok и блог Дзен Спокойный психолог Ольга Берг https://dzen.ru/olgabergspok
.: Последние три недели были загруженными и я делала всё как обычно, и наконец появился пробел и я могу отдохнуть, почему я чувствую себя так подавленно?
— 9 марта 2024 в 22:29
Потому что вы сильно устали. Отдыхать нужно регулярно, пробелы сами по себе могут и не появиться. Планируйте отдых. 27 марта 2024 в 15:50
Алиса: Здравствуйте!
Я в отношениях уже более полугода с моряком. Спустя пару месяцев отношений бросила свою тяжелую работу, которая истощала меня. Мой молодой человек сказал, что поддержит меня, и так и делает. К этому вопросов нет, за это я ему безмерно благодарна. Вопрос в том, что теперь мне приходится будто бы подстраиваться под его рабочий/отпускной график. Не то чтобы я сильно сейчас окружена возможностью устроиться куда-то на работу, но я чувствую, что неосознанно подстраиваюсь под график МЧ. Думаю всегда о том, что если найду работу, то когда он будет в отпуске — я буду работать, и мы не сможем проводить достаточно времени вместе. Как избавиться от этих мыслей? Не похоже ли это на со зависимость?
— 29 февраля 2024 в 12:37
Здравствуйте. Это похоже на материальную зависимость. На которую вы согласились. В этом нет ничего плохого, если это - обмен: он дает вам возможность не работать, а вы - подстраиваетесь под его график. Однако лучше обсудить с ним вопрос: что он думает о том, что со временем у вас будет работа с обычным графиком. Только сначала сами почувствуйте: вы правда хотите такую работу? У вас появилась возможность заняться саморазвитием... 27 марта 2024 в 16:33
Елизавета: Добрый день! Мне 24, мужу 30. До наших отношений у него была тусовочная жизнь. Когда стали жить вместе после свадьбы, я всегда знаю где и с кем он. Примерный муж. Но я прочитала переписку с другом, в которой друг говорит моему мужу, что его разрывают «телки» и требуют тусовку, на что мой муж ответил «эх я б не прочь». Уверена, что он мне не изменял, но мучают мысли, вдруг в период когда мы уже встречались, он ходил по тусовкам/впискам, где были женские компании. Его «эх, я б не прочь» породило во мне недоверие. Есть ли смысл спрашивать у мужа на прямую, были ли такие тусовки? Или я буду выглядеть неуверенной в себе зависимой жертвой? (Муж знает, что я залезла в телефон и видела переписку, но я растерялась и не задала этот вопрос)
— 24 февраля 2024 в 16:42
Здравствуйте. Вы же все равно будете об этом думать, правда? Так что лучше обсудить ваше сомнение. В неуверенности нет ничего плохого. Скорее, вы тревожитесь, потому что отношения с мужем вам дороги. 27 марта 2024 в 16:54
Аля: Добрый вечер. С мужем 9 лет . С утра не хочет разговаривать, вечером приходит поздно и мы не можем поговорить. Если не поздно , то любой вопрос в его сторону расценивается как контроль и желание загнать под каблук. В ответ получаю фразы общего характера которые можно понимать двояко и нежелание диалога. Зато по телефону с коллегами может часами разговаривать в вечернее время. Как это понимать
— 19 февраля 2024 в 20:49
Здравствуйте. Поговорите в выходной день, когда у мужа не будет "отмазок". Продумайте, что вы хотите от разговора, с какой целью будете его начинать. 27 марта 2024 в 17:40
Даша: в один день у нас все было хорошо, но на следующий день он становится другим, в обществе он резко меняется, начинает от меня уходить, игнорировать, шутить, иногда даже оскорблять. Но когда мы вдвоём, он показывает свою любовь и заботу, извиняется если сделал что то не так. Я много раз говорила с ним на эту тему, он просто уходит, мне это надоело. Что с этим делать?
— 16 февраля 2024 в 11:08
Здравствуйте. Если мужчина мил только наедине с вами, а в обществе игнорирует, это, конечно, тревожный звоночек. Он вас стесняется? Вопрос, который стоит задать ему. 27 марта 2024 в 20:00
Светлана: Добрый день! Работаю на фирме 20 лет в сфере продаж. Являюсь руководителем. В последние года 1,5 появился страх (паника) перед решением новой задачи/проведения переговоров/обучения сотрудников. Трудно объяснить. Кажется, что сделаю что-то не так, что-то не знаю, не отвечу на вопрос. В последнее время чувство обострилось. Только подумав о работе начинается внутренняя тревога. В настоящий момент на больничном с защемлением шеи - говорят от сильного нервного перенапряжения. Есть ли способ избавиться от такой паники? Разговоры типа «ты все знаешь, умеешь, все получится, ничего не случится, если не ответишь сразу и тд» не помогают. Муж поддерживает, коллеги и друзья тоже. Но внутри устойчивое чувство, что я ничего не могу и не знаю. Что скажете?
— 8 февраля 2024 в 13:55
Здравствуйте, Светлана! Могу вам помочь на персональной консультации: вместе с вами найдем причину и нейтрализуем ее. 14 февраля 2024 в 11:05
Снежана: Здравствуйте!С мужем три года вместе, очень люблю его,но мои силы просто на пределе.Он очень ревнивый и агрессивный,стоит только вовремя не взять трубку телефона как он срывается,я ему говорю телефон на зарядке стоял,и начинается пришли сколько процент заряда,а что это у тебя за приложения,а с кем ты разговаривала.У него постоянно паранойя что я с кем то,хотя ни одного повода я не давала.Почему он так не доверяет (???
— 6 февраля 2024 в 08:20
Бывает чрезмерная ревность, необоснованная. Нужен специалист психолог, советы не помогут. Разве попробуйте ему устроить точно такое же представление: придирайтесь, требуйте, подозревайте. Но лишь для того, чтобы муж почувствовал себя в "вашей шкуре". Может, поймет? 6 февраля 2024 в 16:37
Дарья: Общались с парнем, ещё в 14, гуляли, целовались, обнимались и т.д., разошлись(да мы и не встречались, толком о нем ничего не знаю, друг другу о себе ничего не говорили), а я уже какой год скучаю по нему, даже смотрю его страницу периодами...
Привлекло скорее всего его поведение, внимательность, лёгкость в общении с ним, его подход, вседозволенность в чём-то
Что делать? Не могу его забыть, а общение с ним невозможно
— 21 января 2024 в 13:07
Вероятно, вы чувствовали себя с ним как-то особенно, и теперь это цените. Тут нужна бы работа с психологом, чтобы "отлепить" вас от него. Речь идет об эмоциональных инвестициях, которые мы делаем в других людей, с которыми нам хорошо. Нужно их найти и вернуть. 6 февраля 2024 в 16:07
Руслан: Здравствуйте! Как можно будет решить мою проблему? Почему когда я что-то сделал не так, мои родители говорят: "Не отмазывайся!" когда в это время я доказываю своё право и говорю правду.
— 16 января 2024 в 15:17
Не знаю, как вы доказываете свое право и в чем обвиняют вас родители. Но если попробовать говорить с ними в таком ключе: "Я слышу, что вы обвиняете меня. Да, у меня что-то не получилось. Но мне очень важно, чтобы вы меня поняли: почему у меня случился этот косяк... и помогли". 19 января 2024 в 09:19
Хисрав Тулиев: здравствуйте мне 34 а жене 32 и мы живём 12 лет постоянно ругаясь и у нас трое детей, дочке 11, среднему 7, а младшей через два дня годик исполнится, наши отношения портятся из-за того что моя жена слишком быстро засыпает а я нехочу чтоб мы засыпали так быстро хочу общаться с ней поговорить но она спит.
— 11 января 2024 в 09:00
Здравствуйте. Может, ваша жена сильно устает, поэтому быстро засыпает? Что вы можете сделать в таком случае? Наверное, поговорить с ней и выяснить, как можно изменить обстоятельства, чтобы ей было легче? 19 января 2024 в 09:16