ОЛЬГА БЕРГ
Психологическая
студия
Контактный телефон
+7 (964) 500-50-91

Задать вопрос психологу онлайн

На этой странице вы можете задать вопрос психологу онлайн и получить ответ. Если вы оставите свой е-mail (на сайте он не отображается), ответ будет продублирован на ваш почтовый адрес.

 

Рекомендации: задавая вопрос, указывайте свой возраст, семейное положение, состав семьи. Напишите, как давно появилась у вас проблема, в чем ее суть и что бы вы хотели узнать. Не забудьте выбрать тематический раздел вопроса.

Приглашаю вас в свой Телеграм канал https://t.me/olgaberg_spok и блог Дзен Спокойный психолог Ольга Берг https://dzen.ru/olgabergspok  


Светлана: Добрый день! Работаю на фирме 20 лет в сфере продаж. Являюсь руководителем. В последние года 1,5 появился страх (паника) перед решением новой задачи/проведения переговоров/обучения сотрудников. Трудно объяснить. Кажется, что сделаю что-то не так, что-то не знаю, не отвечу на вопрос. В последнее время чувство обострилось. Только подумав о работе начинается внутренняя тревога. В настоящий момент на больничном с защемлением шеи - говорят от сильного нервного перенапряжения. Есть ли способ избавиться от такой паники? Разговоры типа «ты все знаешь, умеешь, все получится, ничего не случится, если не ответишь сразу и тд» не помогают. Муж поддерживает, коллеги и друзья тоже. Но внутри устойчивое чувство, что я ничего не могу и не знаю. Что скажете?
— 8 февраля 2024 в 13:55
Здравствуйте, Светлана! Могу вам помочь на персональной консультации: вместе с вами найдем причину и нейтрализуем ее. 14 февраля 2024 в 11:05

Снежана: Здравствуйте!С мужем три года вместе, очень люблю его,но мои силы просто на пределе.Он очень ревнивый и агрессивный,стоит только вовремя не взять трубку телефона как он срывается,я ему говорю телефон на зарядке стоял,и начинается пришли сколько процент заряда,а что это у тебя за приложения,а с кем ты разговаривала.У него постоянно паранойя что я с кем то,хотя ни одного повода я не давала.Почему он так не доверяет (???
— 6 февраля 2024 в 08:20
Бывает чрезмерная ревность, необоснованная. Нужен специалист психолог, советы не помогут. Разве попробуйте ему устроить точно такое же представление: придирайтесь, требуйте, подозревайте. Но лишь для того, чтобы муж почувствовал себя в "вашей шкуре". Может, поймет? 6 февраля 2024 в 16:37

Дарья: Общались с парнем, ещё в 14, гуляли, целовались, обнимались и т.д., разошлись(да мы и не встречались, толком о нем ничего не знаю, друг другу о себе ничего не говорили), а я уже какой год скучаю по нему, даже смотрю его страницу периодами...
Привлекло скорее всего его поведение, внимательность, лёгкость в общении с ним, его подход, вседозволенность в чём-то
Что делать? Не могу его забыть, а общение с ним невозможно
— 21 января 2024 в 13:07
Вероятно, вы чувствовали себя с ним как-то особенно, и теперь это цените. Тут нужна бы работа с психологом, чтобы "отлепить" вас от него. Речь идет об эмоциональных инвестициях, которые мы делаем в других людей, с которыми нам хорошо. Нужно их найти и вернуть. 6 февраля 2024 в 16:07

Руслан: Здравствуйте! Как можно будет решить мою проблему? Почему когда я что-то сделал не так, мои родители говорят: "Не отмазывайся!" когда в это время я доказываю своё право и говорю правду.
— 16 января 2024 в 15:17
Не знаю, как вы доказываете свое право и в чем обвиняют вас родители. Но если попробовать говорить с ними в таком ключе: "Я слышу, что вы обвиняете меня. Да, у меня что-то не получилось. Но мне очень важно, чтобы вы меня поняли: почему у меня случился этот косяк... и помогли". 19 января 2024 в 09:19

Хисрав Тулиев: здравствуйте мне 34 а жене 32 и мы живём 12 лет постоянно ругаясь и у нас трое детей, дочке 11, среднему 7, а младшей через два дня годик исполнится, наши отношения портятся из-за того что моя жена слишком быстро засыпает а я нехочу чтоб мы засыпали так быстро хочу общаться с ней поговорить но она спит.
— 11 января 2024 в 09:00
Здравствуйте. Может, ваша жена сильно устает, поэтому быстро засыпает? Что вы можете сделать в таком случае? Наверное, поговорить с ней и выяснить, как можно изменить обстоятельства, чтобы ей было легче? 19 января 2024 в 09:16

Айрат: В будние дни постоянно находимся с девушкой вместе и на выходных выдалась возможность побыть одному. Мне очень захотелось этого и хотелось "отдохнуть от неё". Нормально ли это и почему так происходит?
— 24 декабря 2023 в 21:58
Вполне нормально, Айрат. Каждому необходимо личное пространство. 30 декабря 2023 в 12:07

Анастасия: Здравствуйте, мне 33 года, за мужем, один ребенок, девочка, 5 лет. У меня сложилась такая ситуация, муж очень любит проявление своих чувств именно в сексуальном плане. И при ребенке может подойти, обнять, потрогать мимолетом за понятные части тела. Я считаю, что такие проявления не допустимы при ребенке. Так как может появиться ранний интерес или в норме станет такое отношение, как к объекту сексуальному, а не как к человеку/жене. Как объяснить мужу? Спасибо.
— 13 декабря 2023 в 11:23
Лучше сослаться на авторитетные источники. Сделайте подборку статей на эту тему и обсудите с мужем. 30 декабря 2023 в 12:29

Лена: Здравствуйте, вопрос такой, я человек зажатый и не уверенный в себе, я очень боюсь мужчин, в детстве боялась своего отца, сейчас сложно заводить отношения с парнями и ничего не меняется, у меня их никогда и не было, со мной познакомился парень на улице, я вся закрылась и зажалась, я осознанно не понимаю зачем я себя так веду, понимаю, что нужно работать над самооценкой и раскрыться как личность, начать знакомиться с парнями, но сложно, я всего боюсь
— 5 декабря 2023 в 12:42
Лена, советом не смогу помочь, нужна психотерапия. 30 декабря 2023 в 12:36

Полина: Здравствуйте, я Полина, мне 20 лет, у меня такая проблема, начинаю общаться с противоположным полом, появляется симпатия и взаимная, но как по щелчку меня отключает, человек начинает раздражать, хочется спрятаться, чтобы он меня не знал и никогда не писал , появляется прям отвращение. родители развелись когда мне было 3, внимания от папы было мало, может это быть взаимосвязано ? Почему вообще такое происходит
— 29 ноября 2023 в 02:24
Полина, надо разбираться, что происходит. Понимаю, что вас переключает из-за бессознательного ощущения что "так не должно быть", а способом, чтобы прервать контакт, становится отвращение. Только в индивидуальной работе смогу вам помочь . 3 декабря 2023 в 11:07

Anastasia: Здравствуйте, Ольга! Меня зовут Анастасия, 39 лет, замужем за сицилийцем, есть сын, 2,7 лет. Живем за городом, оба «фрилансеры», работаем. Транспорт за городом работает не регулярно, долго и сложно добираться, прав у меня нет. В процессе получения, но очень торможу процесс и никак не могу сдать экзамен, так как есть страх разбиться. Фобия. Муж не каждый день, но иногда часто подвозит меня до метро, и возит ребенка в дни сад, этим он постоянно попрекает меня, потому что «я не даю ему работать», сам каждый день ходит за продуктами в супермаркет, вместо того, чтобы заказать доставку, и помогает своей тете, дяде, маме и другой тете (они все живут вместе после смерти его отца), он распоряжается их деньгами, так как у них, кроме него, никого нет. Меня винит, что устал, сам ездит каждый день к ним, отвозит продукты, ну и часто по пути меня подвозит, во многих его проблемах виновата я; со мной он нереализован а профессиональном смысле. Постоянные претензии, но вместо того, чтобы работать, то дома убирается, то в супермаркет ходит, то ездит решать все их проблемы у матери и теть, дядь, говоря: ну я же могу снимать с их счетов сколько мне нужно. Я злюсь, считаю, что такое обвинение неуместно и что это просто перекладывание ответственности. Он не соглашается с этим и считает, что так много делает для семьи и жертвует «своими интересами» и самореализацией. Чувствую себя в тупике, не знаю, что делать? Можно Вашу оценку ситуации? Спасибо!
— 27 ноября 2023 в 01:01
Судя по всему, вы живете на родине мужа. Насколько известно, для сицилийцев семья - главное. Поэтому так важно заботиться о дядях и тетях. Думаю, все дело в разнице ваших с мужем менталитетов, поэтому вы его не понимаете, а он не понимает вас. По мнению мужа (если я вас правильно поняла), он хотел бы, чтобы вы сняли с него часть хозяйственных дел. Неужели все упирается в машину и права? Если так, то основная причина ваших разногласий - фобия. С этим - к психологам. 3 декабря 2023 в 10:56

Подписка

Подписаться на рассылку:



Новости
С 8 февраля стартует курс "Палитра стыда", подробности в разделе для психологов
Мудрое слово
"Все, что не устраивает нас в других, позволяет понять самих себя." К.Г. Юнг./b>